EXERCÍCIOS SELECIONADOS DE BHARATANATYAM

Na ordem de execução em aula e de aprendizado no treinamento (nomenclatura de Padma Subrahmanyam in KOTHARI 1979). OBSERVE A CRESCENTE COMPLEXIDADE DE ÍTEM PARA ÍTEM. Alguns exercícios são acompanhados das sílabas rítmicas de sua execução (ex. "ta tai ta ha"), para facilitar sua identificação pelos praticantes. Descrições detalhadas de alguns destes exercícios em Labanotação podem ser encontradas em VAN ZILE 1993. Os termos de Análise Laban de Movimento usados a seguir são definidos em FERNANDES 2002 (O Corpo em Movimento: o Sistema Laban/Bartenieff na formação e pesquisa em Artes Cénicas).

Obs.: Adavus são unidades de dança pura; "exercícios" que, aos poucos, são adicionados uns aos outros em coreografias complexas.

TATTADAVUS ("tattu" = golpear achatada mente; "tatta" = bater):

Suporte Muscular Interno, Alinhamento Dinâmico, Organização Corporal Homóloga, Conexão Óssea Ísquios-Calcanhares, Rotação Gradual (coxo-femural), Dimensão Vertical, Elevação da Coxa (iniciada pelos calcanhares em direcção aos ísquios).

1o e 2o NATTADAVU ("natta" = alongar):

Conexões Ósseas Mãos-Escápulas, Ísquios-Calcanhares, Cabeça-Mãos (Olhos-Mãos), Organização Corporal Homóloga, Forma Direccional Linear, Dimensão Horizontal (lateralidade).

3o e 4o NATTADAVU:

Conexões Ósseas Mãos-Escápulas, Ísquios-Calcanhares, Cabeça-Mãos (Olhos-Mãos), Organização Corporal Homóloga, Rotação Gradual, Forma Direccional Arcada, Plano Vertical (ou Porta).

5o NATTADAVU:

Conexões Ósseas Mãos-Escápulas, Ísquios-Calcanhares, Cabeça-Mãos (Olhos-Mãos), Organização Corporal Homóloga e Homo lateral, Rotação Gradual, Forma Direccional Linear, Dimensão Horizontal e Plano Sagital (ou Roda).

6o NATTADAVU:

Conexões Ósseas Mãos-Escápulas, Ísquios-Calcanhares, Cabeça-Mãos (Olhos-Mãos), Organização Corporal Homóloga, Rotação Gradual, Forma Direccional Linear e Arcada, Dimensões Vertical e Horizontal, Plano Sagital.

7o NATTADAVU:

Conexões Ósseas Mãos-Escápulas, Ísquios-Calcanhares, Cabeça-Mãos (Olhos-Mãos), Organização Corporal Homóloga e Homo lateral, Rotação Gradual, Forma Direccional Linear e Arcada, Planos Vertical e Sagital.

8o NATTADAVU:

Conexões Ósseas Mãos-Escápulas, Ísquios-Calcanhares, Cabeça-Mãos (Olhos-Mãos), Organização Corporal Homóloga e Homo lateral, Rotação Gradual, Forma Direccional Linear e Arcada, Dimensões Horizontal e Vertical (pela primeira vez indo ao ponto Baixo com a Pélvis, enquanto nos anteriores a Dimensão Vertical restringia-se ao movimento dos braços).

TATTI METTU ADAVU ("tattu" = golpear; "mettu" = bater; levantando e golpeando o calcanhar no chão):

Conexão Ísquios-Calcanhares, Organização Corporal Homóloga e Homo lateral, Rotação Gradual, Forma Direccional Linear, Dimensão Vertical. A regressão neurológica e espacial deste exercício compensa-se pelo aumento da complexidade em termos rítmicos, na nova acção de bater alternadamente a meia-ponta e os calcanhares esquerdo e direito, enquanto até aqui batia-se toda a planta dos pés no chão.

KUDITTU METTU ADAVU ("tai ha tai hi") ("kudittu" - pular):

Conexões Ósseas já citadas, Homólogo, Iniciação Distal (mãos e pés), Rotação Gradual, Forma Direccional Linear, pés na Dimensão Vertical (pulos com calcanhares em meia-ponta); braços na Dimensão Vertical, Horizontal e Sagital, e Diagonais; torso curvando-se no Plano Vertical a partir da cintura.

KHUTTHADAVU, também chamado de Ettadavu ("etta" = alcançar)

("ta tai ta ha - dhi tai ta ha") ("khuttha" = pequeno pulo com os dois pés) (sequência de dança com 4 frases, incluindo 3 velocidades diferentes, do repertório clássico - Alarippu) DEMONSTRADO NA COMUNICAÇÃO.

Conexões Ósseas já mencionadas, Homólogo, Homo lateral e Contra lateral, Rotação Gradual, Forma Direccional Linear e Arcada, Dimensão Vertical (pés ao pular e pisarem no chão), Dimensão Horizontal (braços para os lados), Plano Horizontal (ou Mesa) (braços cruzam para Esquerda ou Direita Média à Frente), Plano Vertical (última parte, braços indo para Baixo Direita e Baixo Esquerda), e Diagonais (última parte, braços indo para Alto-Direita-Frente e Alto-Esquerda-Frente).

KHUTTADAVU – VARIAÇÃO

(pernas como em Khuttadavu; braços quase como na última parte do Kudithametu):

Conexões Ósseas já mencionadas, Homólogo, Homo lateral e Contra lateral, Rotação Gradual (agora também nos braços), Forma Direccional Linear e Arcada, Plano Vertical, Diagonais (última parte, braços indo para Alto-Direita-Frente e Alto-Esquerda-Frente).

SARUKKALADAVU ("sarukkal" ou "skhalita" = um ou os dois pés deslizam):

Conexões Ósseas, Homólogo, Homo lateral e Contra lateral, Forma Direccional Linear e Arcada, Dimensões Vertical e Horizontal, Plano Vertical.

MANDI ADAVU ("mandi" = joelhos; abaixar-se com os joelhos abertos, calcanhares altos):

Ênfase especial nos Princípios de Movimento - Conexões Ósseas, Suporte Respiratório, Correntes de Movimento, Suporte Muscular Interno e Intenção Espacial - para Transferência do Peso no nível Baixo, com agilidade e ritmo; Homólogo, Homo lateral, Contra lateral (na terceira variação do Allarippu, para levantar-se), Forma Direccional Linear e Arcada, Dimensão Horizontal, Diagonais Baixo-Direita-Frente e Baixo-Esquerda-Frente (braços), Plano Sagital e Dimensão Vertical (segunda variação).

MAKUTA ou TIRMANA ADAVUS ("dhi dhi tai") ("tirmana" = concluir; movimentos usados para concluir danças). DEMONSTRADO NA COMUNICAÇÃO.

Conexões Ósseas, Rotação Gradual.

1. Com os braços em arco, cruzando em frente ao torso (com ou sem pausa): Forma Direcional Linear (pernas) e Arcado (braços), Homólogo, Plano Sagital (braços), Diagonais (pernas).

2. Com os braços alternadamente para frente e para trás, do mesmo lado em que as pernas vão para frente ao lado: Forma Direccional Linear (braços e pernas) e Arcada (braços voltando ao Centro), Homo lateral, Dimensão Sagital (braços), Diagonal (pernas).

3. Com os braços indo alternadamente na diagonal, do lado oposto da perna indo para frente ao lado: Forma Direccional Linear (braços e pernas), Contra lateral, Diagonais (braços e pernas).

4. Com braços inicialmente em Natyarambhe (alongados na Dimensão Horizontal), e então alternadamente indo para Atrás, Alto, e uma das diagonais baixas à frente (braço esquerdo para Baixo-Direita-Frente ou braço direito para Baixo-Esquerda-Frente), enquanto o outro braço vai para Frente e abre gradualmente no Plano Horizontal em Natyarambhe: Forma Direccional Linear (braços e pernas), Arcada e Tridimensional (Braços), Homólogo, Homo lateral e Contra lateral, Dimensões do Octaedro (braços), Planos do Icosaedro (Icosahedron; arms), Diagonais do Cubo (braços e pernas).

5. "Ta ha ta jam ta ri ta – Jam ta ri ja ka ta ri tai": Forma Direccional (braços e pernas), Arcada e Tridimensional (braços e mãos), Homólogo (pulo), Homo lateral (passo com uma das pernas e um dos braços do mesmo lado, esticando na Diagonal) e Contra lateral (um braço oposto à perna na Diagonal), Dimensões (braços), Diagonais (braços e pernas).

Obs.: em todas estas variações, antes de ir para a Diagonal, e de volta ao Centro, a parte inferior da perna vem para o Centro a partir dos Calcanhares (Conexão Ísquios-Calcanhares).